Влияние употребления кофеина на течение беременности
- С того момента, как вы узнаёте о своей беременности, ваша жизнь выходит за рамки обычного ритма — начинается особый, чувствительный период. Вы начинаете тщательно следить за своим питанием, образом жизни и привычками, чтобы обеспечить здоровье будущего ребёнка. Неудивительно, что вы задумываетесь о том, что едите и пьёте. Беременные женщины стараются свести к минимуму потребление продуктов и напитков, содержащих кофеин — таких как кофе, десерты, мороженое, какао и чай. Кофеин
- не имеет питательной ценности. Напротив, он обладает стимулирующим действием на мозг и вызывает привыкание. Например, если в течение дня вы выпьете 2 чашки кофе, банку колы и съедите немного шоколада — это может составить до 300 мг кофеина. Однако во время беременности максимальная суточная доза кофеина не должна превышать 200 мг. Это считается верхним пределом допустимого. Таким образом, можно сказать: Беременным женщинам следует избегать
- чрезмерного употребления чая, кофе, шоколада и сладких газированных напитков, таких как кола.
- Leyla Medical Center — Ваше здоровье — наша ценность! Адрес: г. Баку, Хатаинский р-н, ул. Юсифа Сафарова, 19
- Дополнительная информация: *0101
- WhatsApp поддержка: +994 55 455 0111
- ©️ Referans Medical Group
2 Ноября 2024
Загрузка...
